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Come curare la pelle in inverno: 5 semplici consigli

La pelle è una delle parti più delicate del nostro corpo e anche la prima a risentire dei cambiamenti climatici. L’arrivo dell’inverno in particolare può provocare diversi inconvenienti  che possono essere evitati attraverso semplici accorgimenti. Ecco allora 5 preziosi consigli per preparare la nostra pelle ai primi freddi.

1. Applicare un esfoliante. Quest’operazione è fondamentale per eliminare cellule morte e ridarle energia. La pelle sarà rigenerata e pronta all’azione delle creme idratanti e formule a base di acidi che stimolano il rinnovamento cellulare. L’essenziale è ripulire la nostra epidermide da tutti i residui che la rendono opaca, inclusa l’abbronzatura.

esfoliante

2. Nutrire la pelle. Via libera alla stesura di creme idratanti e burri/oli nutrienti per il corpo che danno nuova energia alla pelle e arricchire il film lipidico che la protegge. Spalmare al mattino che alla sera un’emulsione che unisca crema idratante e crema nutriente è l’ideale per ottenere risultati prolungati nel tempo.

pelle-secca

 

3. Concedersi un fine settimana alle terme. L’acqua termale, ricca di sostante particolarmente benefiche per l’organismo, esfolia naturalmente la pelle e la ammorbidisce con effetto antinfiammatorio, prevenendo la comparsa di secchezze e aridità a cui è spesso soggetta durante l’inverno. Può anche essere bevuta per agire dall’interno e depurare l’organismo oppure inalata per liberare le vie respiratorie.

candle

4. Seguire un’alimentazione corretta. La pelle non va curata solo dall’esterno ma anche dall’interno. Per questo particolare periodo dell’anno è bene fare il pieno di frutta e verdura di stagione, ricche di vitamine e antiossidanti. Da evitare l’eccesso di carboidrati e zuccheri che favoriscono gli inestetismi della pelle.

frutta e verdura

 5. Proteggere con il make up. Quando usciamo di casa Il make up è una grande protezione per la pelle del viso: fondotinta e cipria, lucidalabbra o burro di cacao possono aiutarci a creare uno schermo protettivo contro il freddo. Prima di truccarvi ricordate sempre di spalmare la vostra crema.

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1. Applicare un esfoliante. Quest’operazione è fondamentale per eliminare cellule morte e ridarle energia. La pelle sarà rigenerata e pronta all’azione delle creme idratanti e formule a base di acidi che stimolano il rinnovamento cellulare. L’essenziale è ripulire la nostra epidermide da tutti i residui che la rendono opaca, inclusa l’abbronzatura.

esfoliante

2. Nutrire la pelle. Via libera alla stesura di creme idratanti e burri/oli nutrienti per il corpo che danno nuova energia alla pelle e arricchire il film lipidico che la protegge. Spalmare al mattino che alla sera un’emulsione che unisca crema idratante e crema nutriente è l’ideale per ottenere risultati prolungati nel tempo.

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3. Concedersi un fine settimana alle terme. L’acqua termale, ricca di sostante particolarmente benefiche per l’organismo, esfolia naturalmente la pelle e la ammorbidisce con effetto antinfiammatorio, prevenendo la comparsa di secchezze e aridità a cui è spesso soggetta durante l’inverno. Può anche essere bevuta per agire dall’interno e depurare l’organismo oppure inalata per liberare le vie respiratorie.

candle

4. Seguire un’alimentazione corretta. La pelle non va curata solo dall’esterno ma anche dall’interno. Per questo particolare periodo dell’anno è bene fare il pieno di frutta e verdura di stagione, ricche di vitamine e antiossidanti. Da evitare l’eccesso di carboidrati e zuccheri che favoriscono gli inestetismi della pelle.

frutta e verdura

 5. Proteggere con il make up. Quando usciamo di casa Il make up è una grande protezione per la pelle del viso: fondotinta e cipria, lucidalabbra o burro di cacao possono aiutarci a creare uno schermo protettivo contro il freddo. Prima di truccarvi ricordate sempre di spalmare la vostra crema.

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